一场秋雨，一场寒风。到了凉意渐浓的秋天，家长们都在苦恼一个问题：“这么冷热的天气，孩子要怎么穿衣？”

穿得少会感冒；穿多了，出汗后秋风吹来，就会着凉。

为了找到秋季穿衣的秘诀，我们咨询了几位幼儿园老师，将他们的建议整理成以下秋季穿衣指南。绝对值得一看！

一、秋季儿童穿衣指南

1.敷料不宜过厚

大多数三岁以上的孩子已经可以表达自己的冷暖。所以，如果孩子不觉得冷，父母就不需要给孩子多穿衣服，可以选择和大人一致，有时甚至比大人少穿一件。

一方面，这是因为幼儿园活动多，孩子运动量比成人多。不仅不会冷，还会觉得有点热。另一方面，可以适当锻炼孩子的御寒能力，增强体质。

2、换季期间，孩子穿衣不要着急

最近天气逐渐转凉，大人们担心孩子身体虚弱受不了寒冷，就迫不及待地给孩子添置秋衣和毛衣。一位幼儿园老师告诉我们，她检查孩子时，发现十个有八个人出汗，一点也不夸张！

如此急于给孩子添衣，不仅无法抵御寒冷，还会导致孩子出汗后因汗水蒸发带走背部热量而着凉，甚至可能引发“汗热”。

建议家长要注意循序渐进地给孩子添衣，不要因为太不耐烦而给孩子增加不必要的“甜蜜负担”。

2. 入园时不要穿这些衣服

一般来说，以下几类衣物不宜给儿童穿。它们不仅会给孩子带来不便，还会威胁到他们的生命。

1. 紧身连衣裤

紧身内衣不仅容易对孩子的身体形成压力，而且让孩子单独穿脱衣裤很困难。如果你比其他孩子更经常穿脱衣裤，孩子会感到沮丧。

2. 有绳带的衣服

孩子活泼好动，安全感较弱。玩耍时，帽子或脖子上的绳带很容易勾住，腰部和裤子上的绳带可能会不小心钩到移动的车辆或其他物体上。如果发生这种情况，对孩子来说是非常危险的。

所以，即使是带绳子的连帽毛衣，老师也会建议家长把绳子脱掉，让孩子穿去幼儿园。

3. 装饰复杂的衣服

孩子们也爱美，尤其是女孩子总是喜欢颜色鲜艳、亮片、水钻等装饰物的衣服。但是，由于这些装饰品很容易划伤儿童娇嫩的皮肤或导致误食，因此不建议儿童穿此类衣服。

另外，家长在给孩子穿衣时要记得检查纽扣和拉链的牢固程度，防止脱落。

4.开裆裤

有的孩子两岁半或两岁就早早地进入幼儿园，进入托儿所。这时候，他们还没有学会穿裤子上厕所。有些家长会穿开裆裤上学，方便上厕所。

这样做会暴露孩子的生殖器，这不仅不利于孩子的身体隐私观念，而且还有生殖器被擦伤或被细菌感染的风险。

5. 系带鞋

在寒冷的秋季天气里，有的家长会穿着系带运动鞋去幼儿园。孩子活动量大，跑来跑去鞋带容易松。如果松散的鞋带被其他孩子踩到，孩子们就会被绊倒。

另外，因为孩子们不会自己系鞋带，所以穿脱鞋需要老师的帮助。老师可能无法及时照顾一个班的二十到三十个孩子，所以尽量避免穿带鞋带的鞋子。

3.老师建议穿这种方式进幼儿园

孩子上幼儿园后，衣服要安全、舒适。这才是正确的穿衣搭配原则。

幼儿园老师建议秋季早晚温差大。父母可以这样给孩子穿：

1. 可灵活穿脱的防风夹克或背心

建议早上进幼儿园时给孩子穿宽松舒适的防风外套，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便移动又方便穿脱，还可以锻炼孩子的动手能力。

老师还建议家长为孩子准备一件拉链背心，让他们在户外玩耍时可以穿着，既保暖又方便运动。

2.纯棉吸汗内衣

柔软的棉质内裤不仅吸汗，还能保持皮肤周围的空气，阻止身体热量散失，孩子也不容易生病。

3.多准备几条多变的汗巾

老师强调，秋冬季节，他们会特别要求家长多带几条汗巾。

当孩子出汗时，老师会为他更换防汗毛巾，以免孩子的衣服被汗水浸湿。

4. 合适的鞋子很重要

大多数孩子不系鞋带，所以尽量为你的鞋子选择魔术贴或踏板。同时要确保鞋子的尺码合适，避免尺码过大容易摔落，尺码过小穿起来不舒服的情况。

5.多备一双袜子

足部是阴阳经络的交汇处，神经末梢丰富，是人体非常敏感的部位。只有让孩子的脚时刻保持温暖，不被着凉，身体才能适应外界气候的变化。

因此，为孩子准备一双额外的袜子是非常有必要的，尤其是那些容易出汗脚的孩子。

此外，“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语，但并不是每个孩子都适合。

爱生病、有慢性疾病的孩子切不可秋冻，否则很容易受到风寒，引发各种疾病。

每年的秋冬季节是呼吸道疾病及流行性感冒的高发季节，注意儿童穿衣增减尤为重要。希望以上秋季入园穿衣攻略，可以帮到家长朋友们。